دلمه مرغ و برنج غذایی متنوع و خوش طعم

 

دلمه مرغ و برنج غذایی متنوع و خوش طعم 



دلمه مرغ و برنج , طرز تهیه دلمه مرغ

مواد لازم :

 برنج  یک فنجان  سس خردل  دو قاشق مرباخوری  سس مایونز  نصف پیمانه  ماست  یک فنجان  لوبیا سبز پخته شده یک فنجان پیازچه خرد شده ۵ عدد اسفناج یا کاهو چند برگ سینه مرغ پخته شده نصف مرغ گوجه فرنگی یا فلفل دلمه چند عدد نمک و فلفل به مقدار کافی


طرز تهیه :
برنج را شسته و سپس کته کنید و بگذارید تا دم بکشد.
سپس تابه ای را روی گاز گذاشته و کمی روغن در آن بریزید و مرغ های پخته و خرد شده را در آن تفت دهید.
داخل گوجه فرنگی و فلفل دلمه را خالی کنید. سس مایونز را با برنج بخوبی مخلوط کنید. سس خردل را با نمک و فلفل به گوشت مرغ اضافه کرده و یک دقیقه دیگر تفت دهید. حالا تمام مواد و سبزیجات را با هم مخلوط کرده و درون فلفل یا گوجه را از مواد پر کنید.

/ 0 نظر / 17 بازدید